2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 kobatiti 健康・ジョグ 焼け石に水か 最近スイーツ三昧が続いていまして。 家では帰りにいろいろと買ってきちゃうし、職場ではついついガムや飴をなめてしまっています。 その結果、当然太りますよね。 体重増加はそこまででもないんですが、体型がぽっちゃりしちゃっています。 わかるんですよね。 さすがにまずい。 焼け石に水かもしれませんが、今日はジムで2セット走ってきました。 今日は11月14日。すばるの月命日でした。 そして、当ブログの7周年の日でした。 ご愛読ありがとうございます。これからも夫婦共々頑張ってまいります。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket