2022年1月22日 / 最終更新日 : 2022年1月22日 kobatiti 健康・ジョグ ロード 先週の１０キロレース以来一週間ぶりのロードに出ました。 写真をとりながら、ゆっくり距離を伸ばそうと打ち合わせて出発しました。 石榑小学校を往復し、１３キロ、１時間３９分。疲れましたー。 でも夜はみんなで餃子パーティーを予 […]
2022年1月21日 / 最終更新日 : 2022年1月21日 kobatiti 家庭・家族 レモンビールで乾杯 だいちが帰宅してくれました。 だいちの四国土産のレモンビールで乾杯しました。だいちはほろ酔いです。 昨日の投稿は被写体が良くなかった（本人から苦情が来ました）ので、今日の被写体は良いです。 そしてレモンビールもサッパリし […]
2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年1月20日 kobatiti 季節 大寒 今日は大寒だそうで。どおりで寒いはずです。フロントガラスがバリバリ！ 寒い夜は芋に限りますよね。今夜も晩酌を楽しみました。 あ、正面の女性は気にしないでくださいね。 夜は素焼きナッツだけにしていて、減量成果がてきめんに出 […]
2022年1月19日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 kobatiti 家庭・家族 じぃばぁからの贈り物 注文していた品が届きまして。 小学生になるみーちゃんへの、じぃばぁからの贈り物です。 ジャーン！ランドセル。 楽しみにしていてくれて。 すごく喜んでくれてね。 こちらも幸せな気持ちになりました。
2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年1月18日 kobatiti 健康 感染拡大 再びコロナが拡大してきました。今回はオミクロンという名前のウイルスです。 ネットニュースによると、今日三重県では２２２人の新規感染者が判明、全国では実に３万２千人超の新規感染者だそうです。 これに対し、今月２１日から来月 […]
2022年1月17日 / 最終更新日 : 2022年1月17日 kobatiti 同志 家族座 妻の発案で、急きょ、家族座談会をやりました。 なおやとだいちが参加し、大白をみんなで読みました。 いいものですね。
2022年1月16日 / 最終更新日 : 2022年1月16日 kobatiti 健康・ジョグ 完走！ やりましたー！！！ １０ｋｍ！ 初チャレンジで完走です。 場所は、新装オープンした四日市の中央緑地公園。陸上競技場です。 結果は、予想をはるかに超えるいいタイムに、自分でもびっくり！！ 何と！５０分５８秒ですよ。 妻もも […]
2022年1月15日 / 最終更新日 : 2022年1月15日 kobatiti 健康・ジョグ 明日に備えて控えめに 屋根から雪が落ちてきていて、洗濯ものが干せない様な状態でしたので、一生懸命雪かきしたんですけど、夕方にはほぼ融けてましたね。ただ、年末からの度重なる積雪で、庭の鉢植えが痛んでしまって。かわいそうな感じでした。 妻とジムへ […]
2022年1月14日 / 最終更新日 : 2022年1月14日 kobatiti 季節 雪が多い 朝起きるとビックリ。また雪です。 今回は仕事に行かないといけませんので、車が出られるよう慌てて雪かきしました。 今回も道路脇の竹が雪の重みで道に垂れかかっていました。 今年はほんとに雪が多いですね。 今日は１月１４日。月 […]
2022年1月13日 / 最終更新日 : 2022年1月13日 kobatiti 健康 カロリーオーバー 昼食べすぎまして。 最近カロリーオーバー気味でして。 帰りにジムに寄って走って筋トレしてきました。 ようやく筋肉痛がおさまりつつあるところ、また新たな筋肉痛が発生しそうです。 でも今夜も晩酌はしっかりと。 やっぱりカロリ […]
2022年1月11日 / 最終更新日 : 2022年1月11日 kobatiti 健康 なんてことない なんてことないことなんですが、人間ドックで尿酸値が引っ掛かり、約１か月の服薬後再検査を受け、今日その結果を聞きに行きました。 私としては、今日で終わる予定でした。 見せてももらった血液の分析結果の表の数値は良好。 先生の […]
2022年1月10日 / 最終更新日 : 2022年1月10日 kobatiti 健康・ジョグ 筋トレに励んだ三連休 交差点へ行きました。 今日もジムへ行きました。今日は妻と一緒です。筋トレもしっかりしてきました。 ジムで筋トレに励んだ三連休でした。 夕暮れの鈴鹿の山がきれいでした。 ああ、今日の〈贈る言葉〉です。
2022年1月9日 / 最終更新日 : 2022年1月10日 kobatiti 日常 好きなように 今日は単独行動が多く、自分の好きなように過ごしました。 午前中は趣味の時間。花ひろばへ行ってきました。 昼は妻とゆめと辰ちゃんラーメンに行きました。 あの妻が初めて、店で一番辛いというラーメンを食べました。その名も「界王 […]
2022年1月8日 / 最終更新日 : 2022年1月8日 kobatiti 家庭・家族 最後の成人式 今日はゆめの成人式がありました。 早いですね。 ゆめが幼い頃を思い出さずにいられませんでした。 同級生のみんな元気！袴の子の数が多い。 わが家にとっては、最後の成人式になってしまいました。 😢 妻と走りま […]
2022年1月7日 / 最終更新日 : 2022年1月7日 kobatiti 家庭・家族 四国土産 四国旅行に行っていただいちが帰宅しました。 愛媛と香川と徳島と帰りの大阪の土産を、これでもかというぐらいたくさん持ち帰ってくれました。 みかんの大箱、伊予柑ドレッシング、鯛めし、伊予柑ティー、瀬戸内の塩３種、みかんゴーフ […]
2022年1月6日 / 最終更新日 : 2022年1月6日 kobatiti 健康・ジョグ 自重 今日はジムに寄ろうかどうか迷いました。妻と現地集合する約束をしていたんです。 しかし、昨日からなぜか、痛めた膝に違和感があり、少しガクガクっぽかったんです。 今日一日の膝の様子をみてジムへ行くか決めようとしていたところ、 […]
2022年1月5日 / 最終更新日 : 2022年1月5日 kobatiti 同志 褒める天才 わたくし、ジョギング＆ジムによる筋肉痛が治りませんが、意外と心地良い程度で済んでよかったです。 さて今日は、〈新・名字の言選集(新時代編③)〉からの紹介になります。 「褒める天才、目指したいです」2018.7.23 先日 […]
2022年1月4日 / 最終更新日 : 2022年1月4日 kobatiti 健康・ジョグ 妻の健康志向 しばらく前から妻の健康志向が高まっていまして、食生活が変わったんですよね。 そして今日は、遂にジムに加入しまして。 二人並んでランニングマシンで走ってきました。 コロナの影響で隣のブースから隔離され、一人きりの世界で走る […]
2022年1月3日 / 最終更新日 : 2022年1月3日 kobatiti 季節の花 正月休みの最終日 正月休みの最終日。雲が空を覆っていて、寒い一日でしたね。 元日の雪が解け、わが家のクリスマスローズが元気に顔を見せてくれました。 このクリスマスローズは二度にわたる大雪で花が痛んでしまいましたが、また咲こうとしています。 […]
