昼食べすぎまして。

最近カロリーオーバー気味でして。

帰りにジムに寄って走って筋トレしてきました。

ようやく筋肉痛がおさまりつつあるところ、また新たな筋肉痛が発生しそうです。

でも今夜も晩酌はしっかりと。

やっぱりカロリーオーバーです。

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