突然の雷雨

仕事帰りにジムに寄ってきました。いつも30分走を2セット走って帰るんですが、今日は1セット目で体に熱がこもり、2セット目はもうバテバテ。ジムは室内で空調も整ってはいるんですが、外気温が高いので私の体温が上がっていて、体温の調整機能が弱くなっているのかも。ま、この時期もジャージ上下着用で走るのは無謀なのかな。

ジムを出ると突然の雷雨にビックリしました。

しばらく雨宿りしていましたが降りは弱まらなかったので、車まで走りましたがずぶ濡れになってしまいました。でもかえって体が冷えてよかったかもです。

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