昨日のレースのダメージは予想以上に強く、朝の通勤にもアドレナリンが必要でした。特に階段の上り下りね。下り階段はやばいです。

腰、太もも、ふくらはぎ。全身筋肉痛は始まりました。

なので、会社では極めて安静にしていました。

帰宅する頃には、筋肉痛はますます激しくなりました。

イテテ。

妻も相当ヤバそう。

溜まった疲れを癒すため？、諏訪土産を食後に味わいました。

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