2024年12月11日 / 最終更新日時 : 2024年12月11日 kobatiti 腰痛 根気強く 筋肉痛。 普通に歩くのはできるようになってきました。 ただ、腰痛はいっこうによくなりません。 そこで、腰痛に効くという大腰筋のストレッチ。朝晩のストレッチタイムに取り入れ始めました。 これで治ってくれるといいんですが・・ […]
2024年12月10日 / 最終更新日時 : 2024年12月10日 kobatiti グルメ 妻のリクエスト 全身の筋肉痛が続きます。特に足がひどく、階段の下りがヤバい。したがってジムはお休みしました。 そして帰宅後は妻のリクエストがありましたので、１回焼きました。 今回のは、溶かし発酵バターに栗甘露煮の汁を入れました。見た目は […]
2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月9日 kobatiti グルメ お菓子の修行 今日は人間ドックの再検査を予定していて、休暇をもらっていました。 昨日のハーフマラソンが予想以上にきつくて全身ボロボロでしたので、休暇で正解！ しかも、再検査は全部クリアし、再検査結果書も書いてもらいました。 気分よくク […]
2024年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月8日 kobatiti マラソン からだガタガタ 今日は東海ハーフマラソンを走ってきましたー。 無事完成しましたが、からだはガタガタ。 やっぱ普段走ってない距離は年々キツくなります。 全身がヤバいので、早く寝ちゃいます。 妻も同じくですね。
2024年12月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 kobatiti 日常 明日の準備？ いやアームカバー 朝はすごくいい天気でした。午後は雲が出てきたー。 先日仕入れたイーストビーという名のバター。フィナンシェの生地を作りました。このバターはどうかな。 はい、交差点。 明日の準備です。 このアームカバー、付け心地が良すぎて、 […]
2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月6日 kobatiti 訃報 ミポリンがー ミポリンが亡くなった❗️❗️ さっき妻が教えてくれた ショック‼️ おれたちのミポリンがー 😢😢 […]
2024年12月5日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 kobatiti グルメ うずうず フィナンシェ作りを始めて約５か月。今では一週間焼かないとうずうずしてきちゃいます。買いだめしてあるいろんなバターを試したくなるんですよね。 今日は明治の発酵バターで作りました。 ぜったい美味しいと思うわー。
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 kobatiti 日常 食べ比べ 最近は自分で焼いたフィナンシェしか食べていないので、食べ比べてどうなのか試す機会がありませんでした。 そこで、昼休みにファミマに行き、フィナンシェを買ってこっそり食べました。 これもうまー――い。でも、私のみたいにねっと […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 kobatiti 日常 背に腹は 今日もジムで一本走ってきましたー。 腰悪く、レース前で疲れるわけにはいかないのですが、再検査も迫っていて、背に腹は代えられぬ。です。 今日もバービーボーイズ聴きまくりました。
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 kobatiti 趣味 聴いている曲 今わたしが聴いている曲は、１位＿バービーボーイズ、２位＿ZARD、３位＿佐野元春です。 今日も電車の中やジムで聴きまくってきました。 バービーボーイズって、かなり癖が強いけど、その分くせになるんですよね。 ZARDは軽快 […]
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 kobatiti 季節 流行語大賞 さきほど夜のニュースで、今年の流行語大賞をやっていましたが、対象は「ふてほど」。 ふてほど？ 私も妻も何のことか知りませんでした。ドラマらしいんですが・・。 それよりも、大谷翔平、５０－５０（フィフティーフィフティ）でし […]
2024年12月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 kobatiti 日常 菓子作り没頭 昨日頑張りすぎたか。腰の調子が良くなくて、今日はお菓子作りに没頭していました。 バターにこだわると、フィナンシェはすごく美味しくなると感じています。 交差点の花瓶の水が多め。強く雨降ったかなあ。あったか。 多肉ちゃんが伸 […]
