2025年6月5日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 kobatiti 健康・ジョグ 自転車 帰りジムで自転車をこいできました。不思議と自転車だけはできるんです。 日々、手術への迷いは生じています。でも、ジム後の腰の疲労度は半端なく、やっぱりやむを得ないかと思います。 今夜のおかずはホッケ焼き。今日のは特に脂がのって美味かったー。 今日ユーチューブで初めて聴いたSuperflyのアカペラ、むちゃくちゃよかったです。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket