ハイ、カロリーオーバー

今日も閑散とした院内を歩行器で歩行訓練に励みました。急にやり過ぎか、足が疲れました😓

わたくし、昨日まで食べ物にかなり気をつけていました。だって、ほとんど動かないのにきっちり3食出てくるんですから。おかずは全部食べてもご飯は半分ぐらいにするとか。そうでもしないとブクブク太りそうで・・

ところが、院内にあるコンビニに売っていた細長いしっとりフィナンシェが美味しそうでね。昨日買っておいた一本を今朝の朝食前にペロリといわしてしまったのです😅

バターの代わりにマーガリンが入ってたけど結構美味しくてねえ。

今まで我慢しとったのに、一旦解除してしまうと決壊したダムのように、今日は爆食いしてしまいましたー😱

今日はいただいたお菓子とかが多かったんよねー。妻の誕生日やったしねー。本日中にお召し上がりくださいもあったし。

→旦那、そりゃいいわけでんなぁ

ハイ、あっという間にカロリーオーバーです😢

意志弱っ❗️💢

さあ、入院2週目に入ります。

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腰痛

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