ゴールデンウイーク最終日。

今日は降る降るサギにやられました。

みーちゃん・たーくんが遊ぼうと言ってくれたのに、間もなく雨が降り始めますとのネット天気予報にビビってしまい、自転車でのお出かけをやめ、家の中で遊ぶように仕向けてしまいました。

結局夕方まで大して降らなかった。しまったー。

昼は３人でコンビニに買いに行きました。

妻は押し花を使ったグッズを一生懸命制作していました。すげーなー。

足首のねん挫のため３週間ほど安静にしていましたが、そろそろ大丈夫じゃないかとのことで、ジムに復帰してみました。

すると、２セット１時間までは良かったのですが、３セットに入り足首に疲労感を覚えましたので、即刻マシンを降りました。筋トレマシンもやりました。

そのせいか、またまた全身筋肉痛になりました。今日はけっこう心地よい筋肉痛です。

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