帰りにジムに寄りました。

不思議なんですが、暑い時期はジムで走るとかく汗の量が半端ないんですよね。

汗だく！

💦💦💦💦💦

なので、できれば２セット走りたいところ、１セットしか走れませんでしたー。

少し前妻が腰を痛めました。大事には至りませんでしたが、元祖腰痛持ちのわたくしの腰も相変わらずイマイチなんですね。

毎朝毎晩ストレッチを続けてるんですが・・。

ギックリから遠ざかっているのが救いです。

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