昨日のハーフマラソンのダメージ

私の経験上、筋肉痛は24時間後が一番。

なので、今筋肉痛のピークです。

今日はばあちゃんの誕生日と敬老の日のお祝いです。

けっこうみんな集まってくれました。

そして今日は昨日のマラソンの写真が送られてきました。

途中のコンビニ休憩の時の写真です。

v( ̄Д ̄)v イエイ

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