2023年4月27日 / 最終更新日 : 2023年4月27日 kobatiti 腰痛 新しいトレーナー 帰りに腰のクリニックに寄りました。1週間ぶりかな。 私の腰の方は相変わらずイマイチでして、まだまだなんですが、今回も新しくみていただくトレーナーでした。 すると、また言うことが違う。トレーナーによって言うことが違うのは当 […]
2023年4月25日 / 最終更新日 : 2023年4月25日 kobatiti 腰痛 腰に疲れ いつ以来でしょうか。 お久しぶりですって感じ。 帰りジムに寄り、１時間走ってきました。 でもですね、１時間走っただけですでに腰に疲れを感じました。 走ってるときは、ずっとハウンドドックのライブ映像聴きながら、ご機嫌だった […]
2023年4月21日 / 最終更新日 : 2023年4月21日 kobatiti 腰痛 最近の腰痛 最近の腰痛の様子です。 スポーツクリニックに通って２か月ほどになりますか。 痛み止めの薬を飲み続けてはいますが、それより、朝晩のストレッチを再開するようになって、だいぶ良くなってきたんじゃないかなあ。 まだまだ万全ではあ […]
2023年2月24日 / 最終更新日 : 2023年2月24日 kobatiti 腰痛 腰の深刻さは伝わらず 谷間につき今日はお休みを頂きまして、腰の治療に行ってきました。 初めての有名クリニックでしたが、いきなりの当日予約で、私の腰の深刻さを伝えきれませんでした。 ですので、診察の結果はイマイチでした。 大勢のお年寄りの腰痛と […]
