今朝も妻と３０分だけ走りました。おかげで、疲労が蓄積。行きも帰りも電車の中では、瞼が閉じてきました。

夜は久しぶりの参加となる、壮年部の唱題会がありました。１時間しっかりとあげましたよ。

でも明日は走れなさそう。いきなりの三連チャンはしんどいです。妻は明日も走りたそうでしたが、やめることにしました。

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