三連休明けの出勤は、眠気がひどかったです。盆休みモードの空き気味の車内で朝からウトウトしてしまいました。

でも今朝は平日ということで、３０分早く起床してのストレッチを再開したんですよね。

ただ、最近の私は、カロリー消費量に比して軽～くオーバーしてしまうほどのカロリー摂取量だと思います。

なので、朝３０分ほどのストレッチなんてのは焼け石に水のような気がしています。

これではいけないなーとは思ってるんですが、食べる我慢ができないんですよねー。

我ながら、食欲がすごいんです。

盆休みを前に、腹回りの心配が尽きません。

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