突然の雷雨

仕事帰りにジムに寄ってきました。いつも３０分走を２セット走って帰るんですが、今日は１セット目で体に熱がこもり、２セット目はもうバテバテ。ジムは室内で空調も整ってはいるんですが、外気温が高いので私の体温が上がっていて、体温の調整機能が弱くなっているのかも。ま、この時期もジャージ上下着用で走るのは無謀なのかな。

ジムを出ると突然の雷雨にビックリしました。