2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年3月29日 kobatiti 健康・ジョグ 健康維持 昨夜は投稿を失念してしまいました。 と言いますのも、ズバリ! 酔っちゃったからです。 💦 泊まりなんですが、少し飲み過ぎたみたいです。 ま、それも毎回のことでして。 健康(体重)維持のため、朝のウォーキングは今回もしています。 今朝も10kmほど。寝るのが早いと起きる時間も早くて、それぐらいの時間は取れちゃうんですよね。 朝風呂もやってますし。 さあ、今日も一日頑張りましょう! Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket