いつ以来でしょうか。

お久しぶりですって感じ。

帰りジムに寄り、１時間走ってきました。

でもですね、１時間走っただけですでに腰に疲れを感じました。

走ってるときは、ずっとハウンドドックのライブ映像聴きながら、ご機嫌だったのですが・・。

あれー、腰良くなってないな。朝晩のストレッチが過度なのかな。

今週末のロングレースを前に、少しでも体重を減らしたかったのですが、オフにした方がいいのかもしれない。

そんな状態です。

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