今週はまったく行っていなくて、また体重が増えつつありましたので、ジム寄ってきました。

そしてね、３０分×２本走って帰ってきました。

でも、また食べすぎてしまいまして。

今夜は定番の肉みそ。

やーっすいんですけど、美味しいんですよね。

さあ、明日の朝は何キロかな？

毎朝まったく同じ条件で量るんです。

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