ネットニュースで梅雨が明けたことを知りました。

駅のひまわりがいつの間にか咲いていました。いよいよ真夏ですねー。梅雨明けすぐがまた暑いんですよね。

日曜日以来かな。ジムに寄りました。気温が高いと汗の量も大量になりますので、今回も１本しか走れませんでした。

最近食いしん坊が止まりません。 申し越しジムの回数を増やさないと、すぐブクブク太っちゃいます。

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