最近の腰痛の様子です。

スポーツクリニックに通って２か月ほどになりますか。

痛み止めの薬を飲み続けてはいますが、それより、朝晩のストレッチを再開するようになって、だいぶ良くなってきたんじゃないかなあ。

まだまだ万全ではありません。でもね、あの朝のぎっくり不安が軽減されてきただけで大満足！

明日は一週間ぶりの通院です。

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