2023年5月11日 / 最終更新日時 : 2023年5月11日 kobatiti 健康・ジョグ 葛藤の末 帰りのジム行きで葛藤しました。 行くべき。でも疲れている。行かないと太る。でも腰が・・・。 なんとか踏ん張って、行きました。 そしていつもどおり、30分✖2セット。 すると、あれ? 調子よく走れるではありませんか。 いい汗かいて気分よく帰宅できました。 はい。 もちろん、ビール&赤ワインもいつもどおりです。 みんなで待っていてくれて、美味しくいただきました。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket