８月が終わります。

ただ今、人間ドック前の減量期間に入っている訳なんですが、８月はわが家のジムブームもあり、月間目標である４０万歩をクリアすることができましたー。

７月は39万歩とダメでしたが、８月は435,874歩とがんばりました。

でもですね、目的である体重減少はイマイチでして・・・。

あんまり変わってないんですよね。

運動量以上に食べちゃってるのかなあ。そんなつもりはないんですけどねえ。

継続、継続。

💪

バスケットボール、ベネズエラ戦の大逆転勝利！に感動しました。

やったー！

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