またやっちゃった気がするんですよね。 帰りにジムに寄りました。でもそこは何もありませんでした。 昨日のハマチ刺しとスジ大根をいただき、風呂に入りました。 そして湯船から出ようとした時、あれ！あ やっちゃった？ やっちゃっ […]

うっ！またやってしまった。 朝家で何気なしに立ち上がった瞬間。 ギク❕ あ まあたやってしまいました。腰。 なんとか一日仕事中も我慢しましたが、痛みは増すばかり。 うう。 しばらくジョギングはできそうにあり […]

最近身近な方で体調を崩した方が何人もみえまして・・・ 今週手術があるらしく。 がんばれー！！ 💪 みんな、 がんばれー！！ 妻と祈ります。

昨日コロナワクチンを接種しました。 昨日はまだ良かったんですが。 今日起きると、と言いますか夜中から、注射を打った左肩が痛くて痛くて。 寝返りがうてず、寝不足になってしまいました。 そして少し熱っぽくて。測るとやっぱり。 […]

今日ワクチンを打っても尾らってきました。 ４回目になります。 仕事が忙しくて、当初の予約より１か月ほど遅くなりました。 最近第８波で感染者がまた増えていますが、なぜかコロナへの関心は薄れていますよね。 ５時間ほど経ちまし […]

腰、多少良くなってきたかな。 通勤電車の中では、立っている方が楽なんですね。 でも、こんな時に限って目の前の座席が空くんですよね。 なので、今日もまだ腰は痛いままです。 皆さん、腰は大事ですよー。

玄関先のキャットテールという花が見頃です。新芽の黄緑色と真っ赤な猫の尾っぽのような花が対照的で、コントラストがきれいです。 今日も相変わらず腰の調子が良くないので、唯一、歩くのだけは大丈夫ということで、昨日に続き散歩に出 […]

飛び石につき今日はお休みをいただいていました。 あの、私の腰痛って、寝ていても辛いんですね。 だから、昨夜はぐっすり寝られなくて、完全に寝不足です。 でも、昨日たくさん採った黄シメジは、ばあちゃんがだいぶきれいにしてくれ […]

一昨日雨が降りましたので、今日はばあちゃん、みーちゃん、たーくんと、キノコ採りに行きました。 雨のあとはキノコが生えやすいんですね。 今回は、キノコ採りの最終盤に採れる”黄シメジ”がたくさん採れました。 (*^-^*) […]

昨日頑張りすぎちゃいましたね。 今日は仕事だったんですが、もう全身いてててて！！！ ダメージ大‼️ というわけで、オトナシーク帰宅し、オトナシーク麦と芋で治療し、早々にリラックスタイム突入です […]

出張しまして。 結局今週はジムには一度だけ。 体重増加アラート発令中です。 でも我慢ができない。 飲み食いね。

暑かったですねー。 まそれとは関係ないんですけど、私最近ちょっとした悩みがありまして。 私、ずっとげりしょう気味で生きてきたんですが、ここ１年ぐらいで体質が変わっちゃったのか、すっかりべんぴになってしまいました。 減量し […]

週に一度、月曜日に整形へ通うサイクルに落ち着いて来ました。 そう。私の牽引生活です。いまだに、腰の不安はなくならないし、右手の痺れも続いてるんですよね。 だから、できる限り多く整形で牽引してもらいたいのですが、牽引ばかり […]

かぶれたんでしょうか。それともダニか？急に肘に赤いぶつぶつが出てきて、むちゃくちゃかゆい。寝ていてもかゆい。 最近腰の痛みや腕の痺れが続いていますが、それに加えて、かゆみまで。 ふー。 どうなるんでしょうか。

妻に言わせると、男の更年期だそうで。 電車が全然座れなくなりました。大学生が多くて、全然降りないんです。そのせいか、腰の痛みが引いていかない。腕の痺れもひどくなってきた。 整形に寄って首と腰を牽引してもらいましたが、効い […]

やっぱり右腕の痺れが引かないので、帰りに整形により、腰と首の牽引をしてもらってきました。 けっこう気持ちいいんですよね。 でもその後すぐに痺れは再発しました。 なので、また牽引してもらいに行かないといけません。 只今牽引 […]

今日はロードへ出ようかと企んでいたんですが、ちょっと疲れが溜まっていましたので、完全オフにしました。 妻は会合に出掛けていきましたが、その前につまみとかを仕上げていってくれました。 なので、すっかり飲みすぎてしまいました […]

先週もらった薬を飲み続けてきまして、もうほとんど太もも付け根の痛みはなくなりました。 すごいですね。たぶん、薬が効いたんだと思います。 ところがですね、その前に痛かった腰はと言えば、まだぴくぴくが残っていまして、骨を触る […]

朝はまだ耐えられる痛みでしたが、時間を追うごとに痛みはひどくなり、帰りにはじっとしていてもジンジンして、歩くこともままならなくなりました。 昨日から右太ももの付け根が痛み始めたのです。 この痛みは、３回目のワクチン接種後 […]

またやってしまって。 今朝おしっこに起きて、そろそろと腰に気を遣って起き上がりました。 おしっこを済ませ、無事布団に戻りましたが、布団に潜り込む際、ギクッときました。 昨日のハーフの疲労もあり、今日のギクはだいぶヤバかっ […]