2022年6月28日 / 最終更新日 : 2022年6月28日 kobatiti 健康 更年期？ 暑かったですねー。 まそれとは関係ないんですけど、私最近ちょっとした悩みがありまして。 私、ずっとげりしょう気味で生きてきたんですが、ここ１年ぐらいで体質が変わっちゃったのか、すっかりべんぴになってしまいました。 減量し […]
2022年6月20日 / 最終更新日 : 2022年6月20日 kobatiti 健康 牽引生活 ～腰の引っ張られ方～ 週に一度、月曜日に整形へ通うサイクルに落ち着いて来ました。 そう。私の牽引生活です。いまだに、腰の不安はなくならないし、右手の痺れも続いてるんですよね。 だから、できる限り多く整形で牽引してもらいたいのですが、牽引ばかり […]
2022年5月31日 / 最終更新日 : 2022年5月31日 kobatiti 健康 かゆみ かぶれたんでしょうか。それともダニか？急に肘に赤いぶつぶつが出てきて、むちゃくちゃかゆい。寝ていてもかゆい。 最近腰の痛みや腕の痺れが続いていますが、それに加えて、かゆみまで。 ふー。 どうなるんでしょうか。
2022年5月30日 / 最終更新日 : 2022年5月30日 kobatiti 健康 男の更年期？ 妻に言わせると、男の更年期だそうで。 電車が全然座れなくなりました。大学生が多くて、全然降りないんです。そのせいか、腰の痛みが引いていかない。腕の痺れもひどくなってきた。 整形に寄って首と腰を牽引してもらいましたが、効い […]
2022年5月23日 / 最終更新日 : 2022年5月23日 kobatiti 健康 牽引中 やっぱり右腕の痺れが引かないので、帰りに整形により、腰と首の牽引をしてもらってきました。 けっこう気持ちいいんですよね。 でもその後すぐに痺れは再発しました。 なので、また牽引してもらいに行かないといけません。 只今牽引 […]
2022年5月18日 / 最終更新日 : 2022年5月18日 kobatiti 健康 完全オフ 今日はロードへ出ようかと企んでいたんですが、ちょっと疲れが溜まっていましたので、完全オフにしました。 妻は会合に出掛けていきましたが、その前につまみとかを仕上げていってくれました。 なので、すっかり飲みすぎてしまいました […]
2022年5月17日 / 最終更新日 : 2022年5月17日 kobatiti 健康 腰の様子 先週もらった薬を飲み続けてきまして、もうほとんど太もも付け根の痛みはなくなりました。 すごいですね。たぶん、薬が効いたんだと思います。 ところがですね、その前に痛かった腰はと言えば、まだぴくぴくが残っていまして、骨を触る […]
2022年5月13日 / 最終更新日 : 2022年5月13日 kobatiti 健康 激痛 朝はまだ耐えられる痛みでしたが、時間を追うごとに痛みはひどくなり、帰りにはじっとしていてもジンジンして、歩くこともままならなくなりました。 昨日から右太ももの付け根が痛み始めたのです。 この痛みは、３回目のワクチン接種後 […]
2022年5月9日 / 最終更新日 : 2022年5月9日 kobatiti 健康 またやってしまって またやってしまって。 今朝おしっこに起きて、そろそろと腰に気を遣って起き上がりました。 おしっこを済ませ、無事布団に戻りましたが、布団に潜り込む際、ギクッときました。 昨日のハーフの疲労もあり、今日のギクはだいぶヤバかっ […]
2022年4月27日 / 最終更新日 : 2022年4月27日 kobatiti 健康 腰の痛みが同じなら運動した方がいい 昼間は蒸し暑かったですね。でも帰りにはそうでもなくて。 腰は相変わらず痛いままなんですが。 帰宅して、今日こそはとウォーキングに出掛けまして、最初の２ｋｍは歩いてたんですが満足できなくて、あと７ｋｍは軽く走りました。腰の […]
2022年4月7日 / 最終更新日 : 2022年4月7日 kobatiti 健康 暴３回目 投稿ボタンを押し忘れておりました。以下、昨夜の投稿です。 🙏 今夜も食べすぎ中です。 ハイ。 ハイ。 まだライトアップしてました。ハイ。 夜ランではこんな昭和な小道も通りました。
2022年4月5日 / 最終更新日 : 2022年4月5日 kobatiti 健康 暴飲暴食２ 桜のライトアップがとてもきれいで、わざわざ見に行ってきました。 今夜も暴飲暴食が止まりませんでした。ほら。 宿のすぐそばにあった小さなラーメン屋さんの旨辛坦々麺と地ビールです。 もちろんセルフ二次会もやりましたま。 ↑こ […]
2022年4月5日 / 最終更新日 : 2022年4月5日 kobatiti 健康 暴飲暴食癖 泊まりの出張に出ています。 出張先はわが家のあるいなべ市よりも少し暖かい地域ですので、風が吹いて、桜が散り始めていました。 わたくし、宿泊先ではどうしても暴飲暴食してしまう癖がありますので、今回はジャージとジョギングシュ […]
2022年4月3日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 kobatiti 健康 副反応が痛くて痛くて 予報どおり一日中雨でした。 桜が満開ですが、わが家のクリスマスローズも満開です。雨の中のクリスマスローズも味わい深くていいものです。 金曜日に打ったコロナワクチン。 まさか、３日目の今日も副反応バリバリでした。朝起きると […]
2022年4月1日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 kobatiti 健康 ３回目接種 今日は午後休みを取り、コロナワクチンの３回目を接種してきました。 これまでとは違い、今回予約したのは総合病院。自分の仕事に予定を優先した結果ですので、どこ製のワクチンかはこだわっていませんでしたが、３回目もファイザーとな […]
2022年3月24日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 kobatiti 健康 ３回目予約 わが家にもようやく３回目の接種券が届きまして。 さていつ予約しようか。 妻に教えてもらい、WEB予約を試みる。 あ、まずワクチンのメーカーを選ぶんやー。 ファイザーは総合病院だけなので予約で一杯だと聞いたから、モデルナと […]
2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 kobatiti 健康 食欲→リバウンド 最近食欲が止まらないんですよね。 リバウンドも始まっていまして。 走っても減らないんです。体重。 ヤバいですよね。 でも今日は雨が降りそうだったので、走るのやめました。 そして、晩酌＆カレーライス＆デザート。 減量して毎 […]
2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年1月18日 kobatiti 健康 感染拡大 再びコロナが拡大してきました。今回はオミクロンという名前のウイルスです。 ネットニュースによると、今日三重県では２２２人の新規感染者が判明、全国では実に３万２千人超の新規感染者だそうです。 これに対し、今月２１日から来月 […]
2022年1月13日 / 最終更新日 : 2022年1月13日 kobatiti 健康 カロリーオーバー 昼食べすぎまして。 最近カロリーオーバー気味でして。 帰りにジムに寄って走って筋トレしてきました。 ようやく筋肉痛がおさまりつつあるところ、また新たな筋肉痛が発生しそうです。 でも今夜も晩酌はしっかりと。 やっぱりカロリ […]
