2017年11月28日 / 最終更新日時 : 2017年11月29日 kobatiti 健康・ジョグ 焼肉十九コース10.46ｋｍ 今日は走ろうと決めていました。１週間ぶりです。 仕事から帰宅し、着替えて東の方角へ走り始めました。１時間１５分程度で帰ってこれるコースということで、長深の焼肉十九を往復するコースにしました。自宅を出て北勢中央公園を抜け、 […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2017年11月22日 kobatiti 健康・ジョグ １週間ぶりジョギング 今夜妻は桑名での会合に出席するとのことでしたので、私は一人、１週間ぶりのジョギングに出ました。久し振りに石榑方面を走り、自宅ーたけるのー宇賀ー石榑小学校ーデンソ－ー自宅のコースで１２．３キロでした。前回の中盤のオーバーペ […]
