ジョグ&パネル

今夜は妻が協議会に出掛けるとのことだったので、晩ご飯を食べる前に一人で走ってきました。

石榑方面を走るつもりで西へ向かいましたが、走り始めてすぐに大安中が見たくなったので、コースを変更して、たけるのーサンクスー大安中ー笠間小ー京和ー自宅と走りました。

大安中ではたぶん職員室だけ電気が灯り、笠間小は夜を徹しての新築工事中。門前方面から見た笠間小に新しく現れたドーム型の屋根に驚きました。しかし寒かった~。風が強く、耳が冷たかった。次回から耳当て&手袋が必要です。帰りの金井の坂も長かった!。いつもはアップダウンの少ないコース取りをしていますが、今回は大安中と笠間小の誘惑に負け、坂道の多いコースを取ったため、足がとても疲れました。11.78kmを1時間22分16秒。1km平均は6分59秒でした。

帰宅して風呂に入り、写真作業の続きをしました。B1パネル用の切り貼りを1枚完成させました。

妻が帰宅し、「ホイコーローよそうよー。」と言ってくれていますので、作業を中断します。今日切り貼りしたのは、昴が中一の今年1月の写真でした。

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