今朝妻といつもの30分ジョギングをしました。空気が澄んでいるのか、空の星が鮮やかに見えました。

先月下旬にジョギングを再開して以来、平日の早朝を中心にできる限り回数を多く走るよう努めていて、約１ヶ月間で70キロほどを走っています。その目的は、もちろん体重減と健康のためにあります。しかし、秋の食欲の方が上回っているようで、自分の食欲に負け、ついつい食べ過ぎてしまっていて、減量にはつながっていない気がします。トホホ。

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ジョギングの二次的な効果である、妻との会話。お互い寝ぼけ頭での毎回のジョギングになってはいますけど、割とこちらの方が効果が出ているかも、ですね。

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さて今日は、〈名字の言〉も良かったですが、ここでは今日の〈女性に贈ることば〉をご紹介します。

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