悩みの続きについてです。

ビジネスホテルのベッド布団が暑くて寝られないので、布団をタオルケットに交換してくれないかと掛け合ってみました。ところが、上の者にも確認したがそんなサービスはないとの回答しか得られませんでした。

どうしよう・・・

😢

イオンとかに寄ってタオルケットを買って泊まろうかとも考えましたが、帰りの時間が遅かったのもありましたのでそれはやめ、２泊目は部屋のエアコンの温度を２５度から２４度に下げて寝ることにしました。

その結果は・・・

たしかに昨日よりは汗の量は減りましたが、汗をかいて夜中に目が覚めて寝られなくなってしまったことに変わりはありませんでした。

今朝も４時まで粘って、早朝ウォーキングに出掛けています。

今夜はどうしようか。

そういえば、今朝寝られずに起きた時は、掛け布団のシーツを剥がしてペラペラのシーツにくるまって寝ていました。なので今夜は、室温２４度のまま、最初からシーツを剥いでくるまって寝ようかな。

早くぐっすりと寝られる日が来てほしいものです。

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