腰の痛みが和らぎつつありましたので、今日はジムに寄ってきました。

私の腰痛、かがんだり座ったりという姿勢はまだ辛いんですが、歩くことはまったく問題なし。走るのはどうかな？という感じでした。

なので、思い切ってジムに寄り、１時間走ってきちゃいました。

結果、走ることもまったく問題ありませんでした。というよりも、むしろすごく気分よく走れました。

いい汗かいて、車に乗って帰宅しました。すると、ああ。車を降りるとき腰が痛いではありませんか。

がーん。まだ腰よくなってないやんけー！

でも、まあ、復帰です。

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