日曜日のハーフマラソンから３日経ちましたが、まだ筋肉痛です。

もう中学生みたいな響きになりましたね。

そう。まだ筋肉痛です。特にふくらはぎです。下り階段がキツイ。

でもそろそろ走り始めないと。

それにしても、筋肉痛が長い。

Follow me!