2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 kobatiti 健康・ジョグ 歩き過ぎ お疲れ様でした。 昨日ほどは酔っていません。 でも歩き過ぎて、身体中が疲れています。 今日の歩数は3万歩を超えました。
2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 kobatiti 健康 恒例朝ウォーキング 今週は泊まりの出張でして。 昨夜はいっしょのメンバーと懇親会をしまして。 飲み過ぎて撃沈しました。 ただ、出張時恒例の早朝ウォーキングは続けようと、ただ今ウォーキング中です。夜明け前の澄んだ冷気が気持ちいいです。 今日も […]
2023年4月9日 / 最終更新日時 : 2023年4月9日 kobatiti 地域 さながら同窓会 ３年ぶり？自治会対抗のソフトボール大会がありまして、うちの息子が出るということで、家族総出の応援となりました。 やっぱ野球ていいよね～。あ、ソフトボールでした。一回戦の相手はお隣り梅戸ということで、さながら笠間クラブの同 […]
2023年4月8日 / 最終更新日時 : 2023年4月8日 kobatiti 同志 平均年齢９０歳 一週間がたつとずいぶんと草木が成長するものでして。 ほら。↓エリカの花がきれい。 ↓もみじの新芽が鮮やかです。 ↓これは別のもみじの花でしょうか。 今日は風が強くて、ほんと寒い一日でした。雨も降りました。 今日は妻と名古 […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 kobatiti グルメ ２枚完食 一週間終わったー。 今週は体がきつかったなー。筋肉痛。 でもなんとか一週間乗り切り帰宅すると、なおや・ゆめと４人で晩ご飯。 久しぶりのホットプレートメニュー、お好み焼き。 キャベツが多かったけど、思いのほか美味しくてね。 […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 kobatiti 健康 ヤベエ💧 帰り出遅れてしまい、今日もジムに寄れませんでした。増量真っ最中です。 しかもですね、ゆめも手伝ってくれていた晩ご飯が美味しくてね。 一杯余分に飲んでしまいました。 ヤベエ！ 💧
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 kobatiti 同志 やるかやらないか やるかやらないか。一歩踏み出さないといけないと感じます。 以下、今日の〈名字の言〉になります。 大阪・吹田市の万博記念公園にそびえ立つ「太陽の塔」。1970年の大阪万博でテーマ館の中心として制作された芸術家・岡本太郎氏の […]
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 kobatiti 健康・ジョグ まだ筋肉痛 日曜日のハーフマラソンから３日経ちましたが、まだ筋肉痛です。 もう中学生みたいな響きになりましたね。 そう。まだ筋肉痛です。特にふくらはぎです。下り階段がキツイ。 でもそろそろ走り始めないと。 それにしても、筋肉痛が長い […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 kobatiti 季節 新生活の始まり 桜が満開です。 暖かい日が続いていてね。でも散り始めたかな。 花吹雪もきれいですね。 駅や電車の中には、見るからにフレッシュマンの男女が増えています。 そういえば、今日だいちの学校の入学式だったそうで。 新生活の始まりで […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 kobatiti マラソン なんとか完走 今日は岐阜長良川リバーサイドマラソンがあり、ハーフマラソンを走ってきました。 先月の３０ｋｍ途中棄権のショックを振り払うため、一人、岐阜のハーフにエントリーしたのです。 本当に一人で行ってくるつもりでしたが、妻が私の疲労 […]
2023年4月1日 / 最終更新日時 : 2023年4月1日 kobatiti 未分類 腕上げた 今日は暖かかったですねー。長袖が暑いぐらいでした。 ラベンダーの色付きもほら。らしくなってきました。 晩ご飯のトンカツ。 重曹の水に漬け込んだそうで、私は全く分かりませんが、肉が柔らかくなるそうでして。 超美味しかったで […]
