2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 kobatiti 健康・ジョグ ランスマ 昨夜たまたま、ランスマというジョギング番組を見ました。７人の男女選手が３キロから10キロと距離の異なる７区間の駅伝レースに臨んだ番組で、昨日はレースの前半３選手が走ったところで終わりました。ランスマチームの７選手は元オリ […]
2020年2月26日 / 最終更新日時 : 2020年2月26日 kobatiti 同志 練習は実戦 最近は一段と春の到来を感じるようになりましたね。私今週からフリースをやめ、薄手のカーデガンに戻しました。ただ、明日から寒さが戻ってくるそうです。 続いている声のかすれ、昨日と比べると若干回復し、声を絞り出す感じはやや薄ら […]
2020年2月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月25日 kobatiti 健康・ジョグ 花粉症侮れず 楽しみにしていた三連休が終わってしまいました。 そしてまた、通常の生活に戻りました。 私は先日の金曜日に声が出なくなり、仕事を早引きして以前から通っている呼吸器クリニックを受診し、処方してくれた漢方薬を飲むようになりまし […]
2020年2月24日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 kobatiti 日常 暖かな祝日 今日は新しい天皇誕生日の祝日でした。 それにしても暖かな一日でしたね。鈴鹿の山々のきれいなこと。昼間は車に乗っていると汗ばむほどでした。 そんな日でしたので急にもったいないと思い、布団を干しました。 ちょっと前まであれほ […]
2020年2月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月23日 kobatiti 同志 舞鶴行 舞鶴からの帰り道です。先ほど道の駅若狭おばまで、妻が運転を交代してくれました。 🚐 今日は舞鶴に住むあすかちゃんのお母さんに信心の話しをするのと、入院中のあすかちゃんのおじいさんに初めてお会いすることが目 […]
2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 kobatiti 日常 びっくりのお客さん 待望の三連休。その初日。あいにくの雨模様でした。 午前中は妻と一週間分の買い出し、午後は未来部員さん宅を訪問してきました。 私が買い出しに同行すると、余分なものばかり買うって、苦情めいてるんですよね、妻が。 そういえば今 […]
2020年2月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 kobatiti 健康・ジョグ 致命傷 今朝起きると、声がかすれてほとんど話すことができない状態になってしまっていました。 職場まで行けばしゃべれるようになっているだろうと思い、いつもどおり出勤しましたが、ダメでした。 声が出ない状態のまま仕事が始まり、もちろ […]
2020年2月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 kobatiti 家庭・家族 何でこんなに違うのかな 今朝はとてもいい天気。寒さもだいぶ緩みました。 私は昨日、ショックなことがありました。それは自分の歯のことです。 おととい歯間ブラシで奥歯の詰め物が取れましたので、急きょ行きつけの歯医者に連絡して昨夜、治療してもらいまし […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 kobatiti 同志 「出し惜しみしちゃダメよ」 昨夜は本来壮年部男子部の唱題会の日なのですが、肺炎の影響で中止に。その代わり地区部長の提案で、同じ時間に各自の自宅で同盟唱題をすることになりました。私は声の出にくい状態が治まっていませんので、妻と一緒に、時間を３０分に限 […]
2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月19日 kobatiti 健康・ジョグ パーツの傷み 私、ここのところ、体のあちこちのパーツが傷んでいます。 昨夜、歯間ブラシをかけていたら、今度は別の歯の大きな詰め物がポロリと取れてしまいました。こうしょっちゅうだと、嫌になります。どうしようかなぁ。 そして、ここ１〜２週 […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 kobatiti 日常 新型肺炎拡大 今朝わが家でも、今季初の冠雪がありました。目を覚ました時にはまだ降っていませんでしたので、私が家を出る直前に降り始めたのでしょう。 乗車駅に着く頃には、さらに雪の降り方が強まっていました。あと１時間早く降り始めていたら、 […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月17日 kobatiti 健康・ジョグ 血圧時計 昨日届きました。ポストに入っていました。腕時計タイプの血圧計です。 血圧が気になり始めたところで、さっそくネット検索して探し当て、安かったので、ダメもとで注文したものです。 (たぶん)ハイバンドというメーカーのW 12と […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 kobatiti 日常 公明フォーラム 昨日の無茶がたたって、全身が疲労感で超ダルダルの一日でした。 午前中、妻と未来部員さん宅を訪問しました。悲しみの中、彼らなりに歩み始めていることが感じられて、うれしかったです。 午後は、大安公民館での公明フォーラムに、な […]
2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 kobatiti 健康・ジョグ 久しぶりの一人ジョギング 今日は久しぶりに、一人でジョギングに行きました。 明日は雨の予報。そして最近の高血圧とか尿酸値のことを考えると、運動は欠かせません。なかなか食事の我慢が出来そうにないので、長時間の有酸素運動で体重を減らし、健康を保ちたい […]
2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月15日 kobatiti 日常 暖かな土曜日の昼下がり 昨夜の地区座談会。家族で参加できて、よかったと思います。また、普段出てこられない部員さんも昨日は来てくれ、逆にこちらが元気をもらいました。私に頼まれていた一言発言は、近況報告として、先週のスバルカップの報告と、“プレイボ […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 kobatiti 日常 ２月１４日 今日は２月１４日。 そう。すばるの月命日です。あ、もちろんバレンタインデーではあるんですが、わが家ではあまり話題性がなく、今朝テレビで知った妻は「バレンタインデー？何にも考えてないなー」と言ってました。 すばるの名前が書 […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 kobatiti 健康・ジョグ 難しいです 今日は一日中、仕事の合間も調べてました。 高血圧には、魚ではマグロ赤身とか野菜がいいと書いてありました。 しかし。 私尿酸値も高めで、すでにいろんな食べ物ブラックリストがあるんでした。 両方にいい食べ物なんであるのかな？ […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月13日 kobatiti 健康・ジョグ 高血圧 私、最近急に血圧が高くなりました。 若い頃からずーっと正常値だったのですが、ここ１〜２年で急上昇です。 そういえば、昨年仕事中に頭が痛くなって病院へ行った時も、血圧がそれまで聞いたことがないぐらい高い値で、耳を疑いました […]
2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 kobatiti 同志 もつ煮屋さんのＳＴＢ 今夜家族で座談会を開きました。 今日はみんなの時間がちょっと合わなかったかな。 もつ煮やさんのＳＴＢを見ました。
2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2020年2月11日 kobatiti 家庭・家族 たまにはいいね 今日は、行けていなかった床屋へ午前中行く予定でした。しかし、なぜか、顔ぞりしてくれる床屋さんが軒並み休みでした。火曜日だからでしょうか。 昼前に予約していた歯医者に行きました。そう。また前歯の詰め物が取れてしまったのです […]
