2021年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 kobatiti 季節 満喫 今日は秋を満喫しました。 もちろん午前はミポリンを同志宅へご案内しましたよ。 あとは満喫写真の数々です。 近年では最長となる１７．３ｋｍを走りました。タイムだけはトップランナーのフルマラソン級の２時間１３分でした。むちゃ […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 kobatiti 家庭・家族 栗ブーム到来 わが家に栗ブームが到来しました。 おばあちゃんちの裏の栗の木が大変なことになっていたそうで、早めに帰宅しただいちも手伝って、一生懸命栗を拾ったそうです。 ↓すごい量でしょ。 これでもとれた栗の量の半分以下だそうで。ばあち […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 kobatiti 昴（すばる） 高裁へ 爽やかな一日でしたね。 鈴鹿の山並みがきれいな朝でした。 今日は１０月１４日。すばるの月命日でした。 先日民事の地裁判決が出たのですが、内容は地裁の和解案と同じ。 当方としては、すばるの名誉にかけて、安易な妥協はできませ […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 kobatiti 健康・ジョグ 昨日のリカバリー 雨が降りそうで降らなくて、暗くなる中走りに行きました。 昨日走りすぎて、全身の疲労感がすごいので、リカバリーというか調整というか。 １ｋｍごとに早歩きとジョギングを繰り返して、ちょうど１時間。ずっと走り続けるのと比べて、 […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 kobatiti 季節の花 秋ですね 医者の予約があったので、今日は休暇をとりました。 秋ですね。コスモスが満開です。 朝も走ったんですが、夕方も走ろうと考えていて、調子が良かったので、石榑の一番奥の方まで行っちゃいました。 すると、一本松から西へ山條を突き […]
2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月11日 kobatiti 飲食 甘さ控えめ ゆうべのことになりますが、結局妻に甘さ控えめの味付けをしてもらい、栗の実の粒をすり潰して、丸めて、こさない栗きんとんの完成です。結構美味しかったです。 朝の最寄り駅で、スズメの元気なさえずりが聞こえてきました。つがいです […]
2021年10月10日 / 最終更新日時 : 2021年10月11日 kobatiti 同志 雨のおかげ 朝一妻と、昨日買っておいた生花で交差点の花瓶をきれいにしました。 その後、地元神社の秋の大祭に組長の任務として、ほぼ一日中、準備や祭礼に参加したりしないといけなかったのですが、雨のおかげで？午前中で神社の任務は終了となり […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 kobatiti 家庭・家族 引っ越しが終わり 今日は四男ゆめのすけが一人暮らしを始めるということで、引っ越しを手伝ってきました。 今日一日で引っ越しは終わり、今夜のわが家にはゆめの姿はありません。 寂しくなります。
2021年10月8日 / 最終更新日時 : 2021年10月8日 kobatiti 家庭・家族 絵本が届いた 昨日届きました。注文していた絵本です。 前の日曜日の聖教新聞の〈TurningPoint〉の女性が書いた絵本「鷲鳥と女の子」です。 作者の顔がわかっていると、読み方も変わる気がして不思議ですね。 ☺ いよい […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 kobatiti 健康 腰痛とつきあっていくしかない 今夜、先日痛めた腰を見てもらった整形外科の予約が入れてあって、でも腰の痛みはなくなっているので、行こうか、キャンセルして走るか、迷ったんですよね。雨が降っていたら迷わず整形だったんですが、降っていませんでしたので・・。 […]
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 kobatiti ウクレレ 苦手な食べ物＆コード 私、嫌いな食べ物は無理して食べませんし、妻も食卓に出しません。 しかし、今夜は私の苦手な食べ物を私の目の前でむしゃむしゃ食べてました。 ↑ これ、生姜なんです。私、生姜がずっと苦手なんですよね。 しかも妻は、生の生姜に大 […]
2021年10月5日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 kobatiti ウクレレ ウクレレの練習 今日はウクレレのことを少し。 ここのところコロナで、ウクレレ仲間が集まって練習することはできませんでしたが、私はできる限り時間を取り、練習を続けるようにしています。毎日とはいきませんが、ならすと二日に一度、５分しかできな […]
2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 kobatiti 季節の花 キンモクセイの匂い 昨日はジョギングできなかったので、今日は夕方頑張って走りました。職場からの帰り、電車の中であまりに眠たくて萎えそうになりましたけど、初志貫徹と自分に言い聞かせ、暗くなる前にと家を出ました。 すると、あの匂い。 秋のあの花 […]
2021年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 kobatiti 家庭・家族 ハプニング 爽やかでいい天気でしたね。 長男夫妻がコロナワクチンを接種するということで、今日は子守りデー。 しかし、遊びに行った東員中部公園でハプニングに見舞われました。 最初は私一人の保護者でしたが、無難にスタートしたんです。 と […]
2021年10月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 kobatiti 家庭・家族 秋を感じ、思い出し笑いし 午前中妻が仕事でしたので、だいちとハイキングに出掛けました。 いつもと同じ山へ行き、いつものポイントを通り過ぎて林道を歩いていったんですが、いつものポイントに大きなのが生えてたんですよね。 でかいでしょう。「せんぼん」て […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 kobatiti 健康・ジョグ 台風の強風が気持ちよかった 台風が太平洋上を通過していきました。三重県には雨の被害はなかったのかな。風は強かったですね。 すぐに暗くなりましたが、帰宅後すぐに走りました。台風の風が追い風でも向かい風でも、走るには気持ちよかったです。 いつもと違う方 […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 kobatiti 健康・ジョグ ダイエットに欠かせない 現在の生活リズムですと、夕方から夜にかけてジョギングすることが可能で、雨が降らない限り毎日走るようにしています。 しかし今日は夕方雨が降り出しましたので、小休止。 ３か月半かけて、つい最近▲１０ｋｇを達成しましたので、次 […]
2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 kobatiti 季節の花 季節は秋 昼間はすごく暑かったですね。 でも確実に季節は秋ですね。 日暮れ前にジョギングに出掛けました。 すると、目の前の田んぼ道を老夫婦が散歩していましたので、追い越すのも気が引けて、迂回しました。 日本の南海上で台風が発達して […]
2021年9月28日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 kobatiti 家庭・家族 珍しいミシン 朝晩だいぶ涼しさを感じるようになってきました。 夜、わが家では珍しい光景を見かけましたので、念のためパチリ。 なおやの仕事着がほつれたそうで、補修依頼があったのです。 少し前に中古で買ったミシンを出して来て、必死に糸を通 […]
2021年9月27日 / 最終更新日時 : 2021年9月27日 kobatiti 飲食 ダイエット事情（🍺） 約３か月にわたり、途中腰痛で動けない時もありましたが、ダイエットを続けています。 運動面は、ジョギング。ゆっくりですが一回１時間ぐらいは続けます。 食事面は、糖質、炭水化物控えめに。 そして、夜のお楽しみはこんな感じです […]
