2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 kobatiti 未分類 ついつい油断 昨日１時間半走り、一日で１ｋｇほど痩せていたので、ついつい油断しちゃったんですよね。いつものことですけどね。 昼は松屋の牛めしランチをペロリ。 夜は、妻に来客がありましたので、妻を待つ間、チョコとクッキーを牛乳でやりまし […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月25日 kobatiti 健康・ジョグ リバウンド気味 最近食生活が充実しているせいか、ややリバウンド気味でして。 やばいなということで、ジムでしっかり走ってきました。妻とは現地で待ち合わせました。 ジムには今夜もそこそこの数の人が来ていましたが、１台１台のランニングマシンの […]
2022年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年1月24日 kobatiti 野球 懐かしい野球の話 職場の後輩と話していまして、その後輩が高校まで野球をやっていたらしく、中学校時はボーイスのチームに所属していたらしく、懐かしい野球の話を後輩としました。 野球経験者というだけで、同じ思い出を共有できるんですよね。 その後 […]
2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 kobatiti 日常 珍しく雨 ここんところ雪ばっかりでしたが、今日は珍しく雨。けっこうな本降りでした。 降り出す前に交差点へ行きました。 手が冷たくて仕方がありませんでした。 今日はウクレレの練習にも時間を掛けました。すっかり、なまってしまってます。 […]
2022年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年1月22日 kobatiti 健康・ジョグ ロード 先週の１０キロレース以来一週間ぶりのロードに出ました。 写真をとりながら、ゆっくり距離を伸ばそうと打ち合わせて出発しました。 石榑小学校を往復し、１３キロ、１時間３９分。疲れましたー。 でも夜はみんなで餃子パーティーを予 […]
2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月21日 kobatiti 家庭・家族 レモンビールで乾杯 だいちが帰宅してくれました。 だいちの四国土産のレモンビールで乾杯しました。だいちはほろ酔いです。 昨日の投稿は被写体が良くなかった（本人から苦情が来ました）ので、今日の被写体は良いです。 そしてレモンビールもサッパリし […]
2022年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月20日 kobatiti 季節 大寒 今日は大寒だそうで。どおりで寒いはずです。フロントガラスがバリバリ！ 寒い夜は芋に限りますよね。今夜も晩酌を楽しみました。 あ、正面の女性は気にしないでくださいね。 夜は素焼きナッツだけにしていて、減量成果がてきめんに出 […]
2022年1月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月19日 kobatiti 家庭・家族 じぃばぁからの贈り物 注文していた品が届きまして。 小学生になるみーちゃんへの、じぃばぁからの贈り物です。 ジャーン！ランドセル。 楽しみにしていてくれて。 すごく喜んでくれてね。 こちらも幸せな気持ちになりました。
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 kobatiti 健康 感染拡大 再びコロナが拡大してきました。今回はオミクロンという名前のウイルスです。 ネットニュースによると、今日三重県では２２２人の新規感染者が判明、全国では実に３万２千人超の新規感染者だそうです。 これに対し、今月２１日から来月 […]
2022年1月17日 / 最終更新日時 : 2022年1月17日 kobatiti 同志 家族座 妻の発案で、急きょ、家族座談会をやりました。 なおやとだいちが参加し、大白をみんなで読みました。 いいものですね。
2022年1月16日 / 最終更新日時 : 2022年1月16日 kobatiti 健康・ジョグ 完走！ やりましたー！！！ １０ｋｍ！ 初チャレンジで完走です。 場所は、新装オープンした四日市の中央緑地公園。陸上競技場です。 結果は、予想をはるかに超えるいいタイムに、自分でもびっくり！！ 何と！５０分５８秒ですよ。 妻もも […]
2022年1月15日 / 最終更新日時 : 2022年1月15日 kobatiti 健康・ジョグ 明日に備えて控えめに 屋根から雪が落ちてきていて、洗濯ものが干せない様な状態でしたので、一生懸命雪かきしたんですけど、夕方にはほぼ融けてましたね。ただ、年末からの度重なる積雪で、庭の鉢植えが痛んでしまって。かわいそうな感じでした。 妻とジムへ […]
2022年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年1月14日 kobatiti 季節 雪が多い 朝起きるとビックリ。また雪です。 今回は仕事に行かないといけませんので、車が出られるよう慌てて雪かきしました。 今回も道路脇の竹が雪の重みで道に垂れかかっていました。 今年はほんとに雪が多いですね。 今日は１月１４日。月 […]
2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 kobatiti 健康 カロリーオーバー 昼食べすぎまして。 最近カロリーオーバー気味でして。 帰りにジムに寄って走って筋トレしてきました。 ようやく筋肉痛がおさまりつつあるところ、また新たな筋肉痛が発生しそうです。 でも今夜も晩酌はしっかりと。 やっぱりカロリ […]
2022年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月11日 kobatiti 健康 なんてことない なんてことないことなんですが、人間ドックで尿酸値が引っ掛かり、約１か月の服薬後再検査を受け、今日その結果を聞きに行きました。 私としては、今日で終わる予定でした。 見せてももらった血液の分析結果の表の数値は良好。 先生の […]
2022年1月10日 / 最終更新日時 : 2022年1月10日 kobatiti 健康・ジョグ 筋トレに励んだ三連休 交差点へ行きました。 今日もジムへ行きました。今日は妻と一緒です。筋トレもしっかりしてきました。 ジムで筋トレに励んだ三連休でした。 夕暮れの鈴鹿の山がきれいでした。 ああ、今日の〈贈る言葉〉です。
2022年1月9日 / 最終更新日時 : 2022年1月10日 kobatiti 日常 好きなように 今日は単独行動が多く、自分の好きなように過ごしました。 午前中は趣味の時間。花ひろばへ行ってきました。 昼は妻とゆめと辰ちゃんラーメンに行きました。 あの妻が初めて、店で一番辛いというラーメンを食べました。その名も「界王 […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 kobatiti 家庭・家族 最後の成人式 今日はゆめの成人式がありました。 早いですね。 ゆめが幼い頃を思い出さずにいられませんでした。 同級生のみんな元気！袴の子の数が多い。 わが家にとっては、最後の成人式になってしまいました。 😢 妻と走りま […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 kobatiti 家庭・家族 四国土産 四国旅行に行っていただいちが帰宅しました。 愛媛と香川と徳島と帰りの大阪の土産を、これでもかというぐらいたくさん持ち帰ってくれました。 みかんの大箱、伊予柑ドレッシング、鯛めし、伊予柑ティー、瀬戸内の塩３種、みかんゴーフ […]
